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【健康知识】天气渐暖,小妙招帮你解决戴口罩

作者: 精装之家 来源: 精装之家 发布时间: 2022年05月12日 13:19:04

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一晃已经五月份了,天气也渐渐炎热了起来,口罩仍是必备品,但长时间佩戴口罩容易导致面部皮肤出现各种问题,如皮疹、痤疮等。究竟该如何应对这些问题呢?小编为大家整理了一些小妙招,一起来看看吧!

口罩佩戴“七要点”
1、天热外出,可以多备几个口罩,遇到口罩被打湿、污损等情况,及时更换新口罩。2、一些爱出汗的人会选择在医用口罩内垫一层纸巾,这样会影响医用口罩的密合性,降低防护效果。
3、一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,累计使用不超过4小时,不可重复使用。4、日常出行选择质地轻薄的口罩,佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩即可。
5、需要长时间佩戴口罩的人,建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位,涂抹润肤剂,既能减少口罩和皮肤之间的摩擦,又能保护皮肤润滑。6、如出现冒痘现象,建议根据医嘱,外涂一些药膏缓解。
7、长时间佩戴口罩如感觉不适,应立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩,缓解缺氧症状。

长时间佩戴口罩引起的四种皮肤问题
▷ 压力引起的皮肤损伤
主要是由于长时间佩戴口罩,皮肤组织受压、摩擦而引起的。针对此情况,提前在受压明显的部位贴医用水胶体敷料预防压伤。改用头部系带式的医用外科口罩,且每隔1~2小时松松绑带。
对策:如果压痕程度较轻,一般可以轻轻按摩缓解,一段时间后可自行消退;如果局部红斑、肿胀,可以用生理盐水冷湿敷;若压痕持久或伴有皮下瘀血时,可以外涂多磺酸黏多糖乳膏、肝素乳膏等;如果压迫严重,皮肤出现破损,可外用莫匹罗星软膏或复方多粘菌素B软膏等预防继发感染。
▷ 潮湿引起的皮疹
当连续佩戴口罩时,口鼻呼吸产生的水汽滞留,皮肤长期处在潮湿、闷热的环境中,导致皮肤发白、浸渍、起皱。
对策:可以涂维生素E乳膏、尿素乳膏等。每隔2~3小时摘掉口罩并擦干汗液,补涂润肤剂。
▷ 接触性皮炎
一些人由于对口罩的材料过敏,口罩中所含的甲醛(N95口罩)、二溴氰基丁烷及秋兰姆(医用外科口罩)是主要的过敏原。对策:对以上已知成分过敏者应尽量避免使用。治疗时,应遵循“干对干,湿对湿”的原则,有糜烂渗出时可以用医用生理盐水多次湿敷,单纯的红斑、丘疹可以用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。
▷ 痤疮
长时间佩戴口罩会产生潮湿、闷热的皮肤微环境,会促进痤疮的发生。另外,口罩紧贴皮肤也会对皮肤造成局部压力,导致毛囊皮脂腺导管阻塞,进一步导致痤疮发作。患者的脸颊、下巴等处可出现粉刺、丘疹、脓疱甚至结节、囊肿。对策:可根据情况使用抗生素,维A酸类药物外用或口服治疗。
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原标题:《【健康知识】天气渐暖,小妙招帮你解决戴口罩引发皮肤问题》